BuchoLOG Global

シンガポール駐在員のニッチな海外情報を伝えるブログはやめて、体脂肪カットダイエットと実用的な英語習得の取り組みに関するブログになりました。

2018-12-05から1日間の記事一覧

ボディメイク開始して5ヶ月の状況。KETO、今のところベストな減量法である。

ボディメイクを開始してから5ヶ月が経過しましたので、進捗をまとめておきます。 今までの経過はこちらになります。 www.bucholog.com Inbody測定の結果を確認します。(写真の中に日付あり) この右側が最新です。(左は初期です。) 今までどんなに減量し…